Séance gratuite de Sophrologie
Séance de Sophrologie de base.
Le but étant de porter son attention sur le corps.
J’essaie de relâcher totalement mes tensions corporelles, J’essaie des rester attentive(f) à la voix et ne pas être emmené dans mes pensées…
Se pratique assis(e) ou couché(e).
Bonne séance!
